为了把心理服务送到青少年身边，近日，郑州地铁联合共青团郑州市委、郑州市金水区青荷橄榄社会工作服务中心，把地铁站变成了一个个临时的“青春解忧杂货铺”，传递地铁温度与人文关怀。
东风路站
传递人际温暖 提升社交能力
围绕“青少年人际关系”主题，东风路站活动现场青春活力与秩序之美兼具，吉他弹唱《夜空中最亮的星》引发全场共鸣，过路乘客自发跟唱，生动诠释新时代青少年积极向上的精神风貌。通过情绪感知、法治观念引导、良好行为习惯养成等环节，强化青少年情绪管理能力与人际交往素养。活动设置的全程沉浸式体验，让青少年切实感受到社会大家庭的关怀，有效提升了心理健康知识知晓率与人际相处能力。
紫荆山站
缓解学业压力 助力梦想前行
围绕“缓解学业压力”主题，紫荆山站活动现场聚焦青少年学业压力核心问题，志愿者的钢琴演奏《我的祖国》吸引过往乘客驻足合唱，随后的青春快闪更是点燃站厅氛围。现场通过绘制情绪面具、一对一心理咨询、趣味协作游戏以及科普知识讲解等方式，为青少年提供全方位的学业压力缓解体验，帮助他们表达情绪、拆解压力、释放压力，重获轻松心态。活动还特别设计亲子互动环节，邀请家长共同参与，增强亲子沟通与理解，共同助力青少年心理健康成长，营造了关注心理健康的友好社会氛围。
会展中心站
聚焦职业规划 点亮未来方向
聚焦“青少年职业规划”主题，会展中心站活动现场心理咨询师为青少年提供一对一职业规划咨询服务，帮助他们深入了解自身兴趣、优势与职业倾向，制定合理的职业发展路径。同时，设置职业体验区，邀请不同行业的从业者分享职业经历与感悟，让青少年近距离感受职业魅力，增强职业认知与规划意识，进一步引导青少年树立正确的职业观与价值观，为未来职业发展筑牢思想根基。
郑东车辆段
聚焦职场减压 破除心理枷锁
郑东车辆段开展的职工心理减压活动，特邀国家二级心理咨询师郭秋玲主讲。活动以“赢跑”破冰游戏开场，通过“石头剪刀布”对决与趣味追逐，引导职工觉察输赢背后的情绪模式与行为反应。随后，郭老师以"中彩票500万"情境讨论切入，系统讲解交互分析理论中的“父母自我（P）”“成人自我（A）”“儿童自我（C）”三种状态，深入剖析控制型、照顾型、自由型、适应型等特征在人际沟通中的价值与失衡风险。通过分组角色扮演，在实践中体验不同自我状态的表现，学习如何以“成人自我”作为内在“监控官”协调各方资源。帮助职工破除心理枷锁，掌握灵活应对职场压力的方法，提升人际沟通的创造性。
未来，郑州地铁将继续联合多方力量，紧扣青少年成长需求，持续深化青少年心理健康服务工作，不断创新服务形式与内容，进一步拓展心理健康服务覆盖面，提升服务实效性，助力他们快乐成长、绽放青春光彩。
(来源：郑州地铁资讯)
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